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      懂得什么是共情才是最純粹的善良

      作者:心若雨汐 來源:文章閱讀網 時間:2018-09-02 20:14 閱讀:

        懂得什么是共情才是最純粹的善良

        寫了這么多期善良,記得有位讀者朋友發私信給我。善良就真的那么重要嗎?你總是說善良的好處,就連你自己也曾發文過度的善良也會毀掉我們。你不覺得自相矛盾嗎?以己之矛攻己之盾。

        我認為,世間萬事萬物其實都是利弊相對統一的存在并作用在同一體上的,就好像有一個看不見摸不著的特定區間,范圍之內便是好的,而超過了就屬于濫用。資源的角度來說講叫做資源濫用。有一個成語叫做過猶不及也是這個意思。我所說的善并不是佛學角度的善因善緣,不是什么善莫大焉。而是淺/中層次的善良。廣泛的應用到生活中的善。只有懂得共情的人,才能把握好善良的尺度,這樣的人往往掌握了最合適的方式與人交流,與人為善。他們往往都給人一種擁有超高情商的既視感。那什么是共情呢?雨汐給你講幾個故事,或許你就明白了。

        01

        我曾看過一篇文章,出處是《天才在左瘋子在右》,接下來我給大家簡單講下這個故事。

        有一位精神病人,他總是把自己當成一個蘑菇,于是就沒日沒夜的蹲在角落里,一連幾天的不吃不喝,就像是個真正的蘑菇一樣。

        他很需要被治療,我想如果換做是我們來充當心理醫生的角色。

        我們可能會說:“你不是蘑菇啊,趕緊起來吧。”

        我們或許會反反復復重復著一句話,重復到自己都覺得煩到不由得去對著病人發火。甚至還會過去伸手用力拽他起來,但我想這個病人還是會無動于衷,不論你使出渾身解數,還是一動不動地走自己的路,做個蘑菇吧。

        真正的心理醫生是這樣做的:“他也撐了一把傘,靜靜的蹲坐在病人的旁邊。”

        病人很奇怪地問:“你是誰呀?你為什么也蹲在這里呢?”醫生回答:我是一只蘑菇啊。”

        病人點點頭,繼續做他的蘑菇,而他的醫生也是一臉平靜的陪伴在旁邊。一段時間過去了,他們誰都沒有說話。

        又過了好一會兒,醫生站起來走了兩步。

        病人不解地問:“你是一只蘑菇你怎么能動呢?”

        醫生說:“蘑菇是可以動的啊。不信你也來試試”病人果不其然站起身子也模仿醫生的樣子走了一大圈。

        他說,“哦,原來做蘑菇也可以動啊。”

        沒多久醫生開始吃飯,他就問:“你怎么可以吃飯啊?”

        醫生回答:“不吃飯蘑菇怎么能長大呢?長期不吃飯我們是會死掉的呀。”

        病人點點頭,也模仿著醫生的模樣吃起飯來。

        幾周之后,這個病人被治愈了,他終于可以像個正常人一樣吃喝玩樂。這個故事告訴我們一個道理:

        共情:感同身受的意思,說難也難,說易也易,在別人遇到困頓時,蹲下身來切身的站在對方角度去衡量,再找到最正確的方法幫助他。站在別人的立場看問題,換位思考才是更好的解決問題的不二法門。學會共情,才能觸摸到別人心底的柔軟,再綜合運用自己的善良,對他人提供有效幫助。

        02海倫凱勒和她的老師莎莉文

        海倫·凱勒是美國著名作家和教育家。1882年,在她一歲多的時候,因為發高燒,腦部受到傷害,從此以后,她的眼睛看不到,耳朵聽不到,后來,連話也說不出來了。

        她在黑暗中摸索著長大。七歲那一年,家里為她請了一位家庭教師,也就是影響海倫一生的莎莉文老師。莎莉文在小時候眼睛也差點失明,因此她非常了解失去光明的痛苦。在她辛苦的指導下,海倫用手觸摸學會手語,摸點字卡學會了讀書,后來用手摸別人的嘴唇,終于學會了說話。

        莎莉文老師為了讓海倫接近大自然,讓她在草地上打滾,在田野跑跑跳跳,在地里埋下種子,爬到樹上吃飯;還帶她去摸一摸剛出生的小豬,也到河邊去玩水。海倫在老師愛的關懷下,竟然克服失明與失聰的障礙,完成了大學學業。

        1936年,和她朝夕相處五十年的老師離開人間,海倫非常的傷心。海倫知道,如果沒有老師的愛,就沒有今天的她,決心要把老師給她的愛發揚光大。于是,海倫跑遍美國大大小小的城市,周游世界,為殘障的人到處奔走,全心全力為那些不幸的人服務。

        1968年,海倫89歲去世,她把所有終生致力服務殘障人士的事跡,傳遍全世界。她寫了很多書,她的故事還拍成了電影。沙利文老師把最珍貴的愛給了她,她又把愛散播給所有不幸的人,帶給他們光明和希望

        “世界上最美麗的東西,看不見也摸不著,要靠心靈去感受。”

        是的,莎莉文老師教會海倫用心聆聽大自然萬物,用心去體會生活。連同對于這個世界的愛也一并給了她。而海倫擁有一顆感恩之心的善良達到了是共情的最高層次。得到的關愛無價,那么你也在無價的關愛里學到了怎樣去傳遞最純粹的人間至愛。

        03

        我曾在微博上看到這樣一個故事

        故事的主人公是一個小學生,那年寒假的某天中午,家門口來了一個提著化肥袋子,手拿一個破瓷碗的乞丐,渾身上下都臟兮兮的褲管還滿是破洞,但臉還算比較干凈。

        他看到主人公一家聚在一起吃飯,就問可否能給他點吃的或喝的,刷鍋水也行,門外車子上躺著他重病的老婆。他說他如果是自己一個人我可以什么都不要,不吃也不喝。只是不能委屈自己的愛人,

        恰好那天一個鄰居在家里串門,就說隨便給個剩饅頭,打發他走之類的話。

        但是,奶奶放下手里的筷子,跟媽媽說,“把剛出鍋的饅頭分一半給他吧,接著回到了屋里拿了點錢給他們。”

        那人接過饅頭,堅持著說什么也不收那筆錢。最后老人還是把錢硬塞給他。

        鄰居不解,一直在說風涼話,說什么你們可真有錢之類的。總之從始至終沒有一句受聽的話。

        看著那個陌生男子走遠。

        老人嘆了一口氣,說她為了養活一大家子老小,當年也跟人討過飯,正巧那年趕上鬧饑荒,樹皮都被人吃光了,過年的時候能吃上芋頭葉就不錯了。

        給她印象最深的是當時有一戶人家給了她一個玉米面窩窩頭,這件事情給年幼的主人公,造成了很大的沖擊,銘記了一生。

        很多時候自己以為是同情了別人,其實也是在同情自己。因有類似的境遇才會感同身受。

        最高級的善良,就是共情。己所欲,施于人。己所不欲,勿施于人。你以為嘲諷的是別人,其實也是在骯臟自己。

        雨汐教你怎樣處事1

        1。遇事時首先讓自己冷靜下來,統觀全局的同時把一件件小事串聯起來從中得出結論:“你是否有錯,又錯在何處。多從自身找原因而不是一味的挑別人毛病。一個碗碰不響,兩個碗叮叮當。”

        2。有些出自你口中的話就像一個個鋒利匕首,太過傷人不要說出來。釘子易拔而釘痕仍在。錯誤有則改之,無則加勉。不講求日三省吾身,但同一個錯誤不要犯第二次。說出的話就像潑出去的水覆水難收,而且很多時候你也會為自己說的話做的事感到后悔

        3。換位思考,不偏不倚。即使是對于自己。或者你可以這樣想有時候對自己嚴格未嘗不是件好事,吃虧也是一種福分。人生不是一馬平川。挫折里更讓你懂得物競天擇,適者生存。

        4。推心置腹,推己及人。待人多容人,而不要有過多小人之心。你也可以這么想強出頭的是廢物,能屈能伸才是人物。

        5。當你可以做到以上這些,雨汐推薦一本書意大利作家埃迪蒙托·德·亞米契斯創作的長篇日記體小說《愛的教育》細讀每一個故事,你定會有不一樣的領悟。


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